Vorig jaar begon ik deze blog met een goed voornemen. Geregeld eens iets 'anders dan anders' koken. Dat is niet gelukt, zoals het leven van vele goede voornemens was ook deze slechts een zeer kort leven gegund.
Misschien daarom dat ik het goed voornemen van dit jaar iets ruimer (en veel belangrijker!) heb genomen. Namelijk: genieten, genieten, genieten!
Je wordt tegenwoordig doodgegooid met boeken over mindfulness en onthaasting en alhoewel ik er een aantal naast mijn bed heb liggen (voor die avonden dat ik niet te moe ben om te lezen) vind ik ze vaak wat overdreven.
Hoe kun je nu mindful zijn of genieten als je lief ventje voor de 5de keer die dag een driftbui krijgt, al dan niet terecht?
Altijd op zoek gaan naar de diepere zingeving lukt mij alvast nooit. Maar wat ik wel graag wil proberen is een poging doen om iedere dag even tijd te maken om te genieten van het moment, zonder te denken aan de problemen op het werk, de was en de plas en het eten dat nog gemaakt moet worden.
Even zijn in het moment. Blij zijn dat we mogen zijn in dat moment ook al ben je al 5 driftbuien ver en is de dag nog niet om.
Ik ben er al lang achter dat klagen en zagen en zuchten weinig opbrengt. En toch doe ik net dat met momenten te veel. Veel te veel negativiteit, veel te veel gepieker. Wakker liggen van de verkeerde dingen. En dan te moe zijn om te genieten van wat er echt telt.
Kan toch niet!?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten